Massage
Massage
Dybdegående massage anvender man til fjernelse af affaldsstoffer, såsom mælkesyrer, der ophobes i muskulaturen under, eller umiddelbart efter, hårdt muskelarbejde. Ved monotomt muskelarbejde, kan der foruden en oplagring af affaldsstoffer, udvikles myoser, som vil ”blokere” musklens optimale virke. Disse kan fjernes ved dybdegående massage.
Massage har en afgørende betydning for, at man fysisk og psykisk er på toppen. Når massage gives korrekt, stimulerer den kredsløbet, fjerner affaldsstoffer, skaber bedre balance i muskulaturen samt generelt meget bedre velvære.
Hot Stone Massage
Varmen fra stenene er med til at øge blodgennemstrømningen i muskulaturen.
De opvarmede lavasten sender varme dybt ind i musklerne og giver en meget intens massage der lindre muskelspændinger effektivt, skaber en indre ro og virker afstressende.
Da der arbejdes med meget olie, så anbefales det at tøjet kan vaskes ved mere end 4O grader.